06/15 お役に立てた？

実はσ(^_^)・・・・、
ここのところ腰を痛めててちょっと不自由していたんです。
んで、先日生まれて初めて整体と言うものに行ってきました。
マッサージ系はあまり好きじゃなくて、
（だって痛いばかりでちっとも気持ちよくないんですもん）
英国式リフレとやらに一度行ったっきりで、
それ以来行った事がなかったんです。
腰の痛さのために仕方なく渋々行ってみました。

整体士さんに
「こんな鉄板みたいな背中、久しぶりですよー！」
と言われてしまいました。
ガチガチにこっているらしいのですが、
肝心のσ(^_^)には今まで何の自覚症状もなしだったので
気づかなかったんですよね。
「こう言う人はある日突然ガクンとくるタイプです！」
なんですって。
急に腰が痛くなったのもそのせいかなぁ？？


「今日はちょっと痛いと思いますが我慢してくださいね。」
と、言われて覚悟していたら・・・
１・２の３・・・ボキ ボキ ボキ！！
っとすごい音！
「いっった～～！(>_<)」　
ってなるのかと思ったのですが、
覚悟していたほどは痛くはなかったです。
でも、豪快な音には驚きました＼(◎o◎)／

んでもって、マッサージしてもらって確かに背中は軽くなりました。
でも、肝心の腰は・・・？？？
１回のマッサージでは期待していたほどの効果は無かったみたい。
何度か通わないと効果出てこないのかなぁ？
それとも、とっとと病院へ行くべきだったのでしょうかねぇ？？

腰は痛いままなので、散歩はちょっと苦しかったです。
特にタバサのうんピーさんを拾うのがねぇ(>_<)
前傾姿勢がとれないので、
うんピーを脚側にしてお相撲さんのように背筋を伸ばしたまま屈んでました。
ごっつあんです！











外では難儀したんですが、
おうちの中ではタバサがお手伝いしてくれたんですよ☆
この時ほど、「持来の練習していて良かった～」　
と思ったことはありません！









今日のタバサは、小さなケアマネージャーだね。
ママ～、お役に立ててうれしいわん☆